Mustaherukkalehti käyttää mitä mustanherukkalehdet ovat

Kasvin kannattajat väittävät, että yrtti-mustaherukkalehti voi:

• Paranna immuunijärjestelmää

• Vähennä nivel- tai lihaskipuja ja tulehduksia

• Vähennä plakin muodostumista sydämessä

• Lisää verenkiertoa kehossa

• Paranna silmien toimintaa, mukaan lukien yönäkö

• Hyödyt munuaiset, perna, haima ja maksa

• Parantaa keuhkojen toimintaa

• Auttaa kurkkukipu ja käheys

• Lievittää ripulia

• Helppo yskä ja vilustuminen

• Stimuloi ruokahalua ja ruuansulatusta

• Hoida virtsarakon kiviä ja virtsateiden infektioita

Mustaherukkalehdissä on runsaasti C-vitamiinia. Ne sisältävät myös gamma-linoleenihappoa (GLA), joka voi parantaa immuunijärjestelmää; ja antosyaniinit, kemikaalit, joilla tiedetään olevan antioksidanttiominaisuuksia.

Lehdissä, hedelmissä ja siemenissä olevien yhdisteiden mahdollisia terveysvaikutuksia tutkitaan, mutta suurin osa mustaherukkalehtien hyödyllisestä käytöstä on vielä todistamatta..

Vaikka lehdet ovat turvallisia, kun niitä käytetään kohtuullisina määrinä, raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kasvien lääkinnällistä käyttöä..

Kuinka käyttää mustaherukkalehtiä

Helpoin ja tehokkain tapa käyttää yrtti-mustaherukkalehteä on keittää lehdet teeksi.

Aseta yrtti mustaherukkalehdetä tee, laita lusikallinen hienonnettuja lehtiä kuppiin ja täytä kuppi kiehuvalla vedellä. Anna teetä seistä 15 - 20 minuuttia, kaada se sitten suodattimen läpi. Voit käyttää kuivattuja mustaherukkalehtiä, mutta tuoreet lehdet ovat voimakkaampia.

Juo tee kuuma tai jäähdytä ja tarjoile se jäällä. Jos haluat makeampaa teetä, lisää vähän hunajaa tai muuta makeutusainetta. Mustaherukkalehden teetä voidaan käyttää myös suuvetenä.

Lisää käyttöjä mustaherukkalehdille

Aseta mustaherukkalehdet suoraan iholle lievittää pienten haavojen ja hyönteisten puremien kipua ja kutinaa.