Mitkä ovat eteeriset öljyt Opi kasvien eteeristen öljyjen käytöstä

Eteeriset öljyt ovat uutteita, jotka tislataan kasvin kuoresta, kukasta, hedelmästä, lehdistä tai juuresta. Todellisimmat eteeriset öljyt ovat tislattuja höyryllä, vaikka joissain tapauksissa kylmäpuristamiseen liittyvää prosessia käytetään eteerisen öljyn uuttamiseen kasveista.

Kasvit sisältävät luonnollisesti eteerisiä öljyjä monista syistä, kuten:

houkutella pölyttäjiä ja muita hyödyllisiä hyönteisiä
suojana tuhoeläimiltä, kani tai peura mukaan lukien
suojana sieni- ja bakteeritauteilta
kilpailla muiden kasvien kanssa vapauttamalla alleopattisia eteerisiä öljyjä puutarhaan.

Joitakin kasveja, joita yleensä myydään eteerisinä öljyinä terveydelle ja kauneudelle koituvista eduista, ovat:

Kynsi
Eukalyptus
frankincense
Sitruuna
Greippi
Oregano
Timjami
Piparminttu
Rosmariini
Santelipuu
Teepuu
Kamomilla
Kaneli
Setripuinen
Inkivääri
Ruusu
patchouli
bergamotti
Laventeli
Jasmiini

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä

Kasvien todellisen olemuksen purkamiseksi ne on tislattava tai kylmäpuristettava. Eteeristen öljyjen valmistus kotona ei ole oikeasti mahdollista ilman laitteiden tislausta. On kuitenkin suositeltavaa, että paikallisesti käytettävät eteeriset öljyt sekoitetaan hellävaraisempaan öljyyn, kuten oliiviöljy, kookosöljy, manteliöljy tai jojobaöljy. Eteeriset öljyt ovat erittäin väkevöityjä ja sekoitetaan usein myös vain veteen.

Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää kolmella tavalla: topikaalisesti, hengitysteitse tai suun kautta. Sinun tulee aina lukea ja noudattaa eteeristen öljyjen etiketeissä olevia ohjeita; tiettyjen eteeristen öljyjen nauttiminen voi olla erittäin haitallista.

Uimaamalla muutamalla tipalla eteerisiä öljyjä vedessä voit käyttää eteerisiä öljyjä hengitysteitse ja paikallisesti, koska kylpyvesi imeytyy ihoon. Voit ostaa diffuusoreita eteerisille öljyille, jotka on tarkoitettu käytettäväksi myös hengityseliminä. Kompressioita tai hierontaöljyjä käytetään usein paikallisten eteeristen öljyjen levittämiseen.