Voitko syödä mehikasveja Tietoja syötävistä mehukkaisista, joita voit kasvattaa

Vakavasti, onko sinulle käynyt syödä meheviä kasvejasi? Tutkimukset osoittavat, että syömistä voi tapahtua monen tyyppisissä sukulentteissa. Katsotaanpa syötäviä sukulentteja.

Syö meheviä kasveja

Jotkut mehevät kasvit eivät ole vain syötäviä, mutta ne tarjoavat joitain ravintoaineita ruokavaliosi. Joidenkin sanotaan alentavan kolesterolia ja verenpainetta ja vähentävän yskää. Tässä on joitain tyyppejä sukulentteja, joita voit syödä:

• Sedum: Suurimmassa mehikasvien ryhmässä joukossa on todennäköisesti useita sedumityyppejä. Näiden vähän huoltoa vaativien näytteiden sanotaan olevan syötäviä. Keltaiset kukinnan tyypit tulisi keittää ennen nauttimista. Voit lisätä lehtiä, kukkasia, varret tai jopa siemeniä salaatteihin tai smoothieihin. Niillä on lievä pippurinen maku. Jotkut ovat katkera. Tätä katkeruutta voidaan vähentää sekoittamalla paistamalla tai höyryttämällä.

• Piikikäs päärynäkaktus: Suosikki koristekasvi, piikikäs päärynä tunnetaan mehuksisista ja syötävistä hedelmistä. Kuori ja syö raaka tai grillattua. Tämä tarjoaa keholle C-vitamiinia ja beetakaroteenia, jotka parantavat näköä ja vähentävät tulehduksia. Myös tyynyt ovat syötäviä.

• Dragon Fruit: Toinen yleisesti kasvatettu mehikasvi on pitaya-dragon-hedelmä. Kaada valkoinen massa pois ja kuluta raaka. Voit lisätä myös smoothiet tai keitot. Antioksidantti rikas ja edistää hyviä bakteereita suolistossa.

• Salicornia: Tämä mehevä kasvi voidaan syödä raa'ana tai keitetynä. Kuten pinaatti, se voidaan syödä samalla tavalla. Kypsennä tai lisää se salaatteihin kypsentämättä.

• Purslane: Olitpa sitten sitä rikkaruohoa puutarhassa vai haluatko kasvattaa sitä, purslane (Portulaca oleracea) korvaa mukavan pinaatin, syödään raa'ana tai keitetynä.

Mehikasvien syöminen ei välttämättä ole parhaan tuloksen ajastasi ja niiden kasvamiseen käytetystä hoidosta. Se on kuitenkin mielenkiintoinen tosiasia, ja haluat ehkä kertoa siitä meheviä kasvaville ystäville. Jos valitset näytteen meheviä lehtiäsi, muista ensin tutkia, miten ne tulisi valmistaa.

Vastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain koulutus- ja puutarhatarkoituksiin. Ennen kuin käytät tai nielet KAIKKIA yrttejä tai kasveja lääketieteellisiin tarkoituksiin tai muuten, ota yhteys lääkäriin, lääketieteelliseen yrtistiin tai muuhun soveltuvaan ammattiin..